Метки: снять стресс

Потягивание ушей — японский способ снятия стресса

Никак не можете избавиться от стресса? В субботу и воскресенье хорошо отдохнули, но в понедельник тут же устали? Очень сложно избавиться от такой усталости. Я расскажу способ, как избавиться от...

3 причины, почему полезно принимать онсэны

По всему миру еще с давних времен бытует мнение, что если вы будете принимать онсэн (горячие источники), то здоровье сердца и общее состояние тела улучшится. Давайте выясним, почему онсэн полезен...

Как правильно купаться в онсэне

Как правильно принимать онсэн, что нужно сделать, чтобы купание в онсэне принесло двойную пользу? Все эти моменты подробно разберём в этой статье. Какэю (обливание горячей водой) Чтобы тело привыкло к...

Как принимать ванну. Японские советы

Какие способы принятия ванн бывают и что важно делать при принятии ванны Пейте воду до и после принятия ванны Во время принятия ванны человек обильно потеет, вследствие чего организм теряет...